Hipoglisemia
(diubahsuai dari Australian Diabetes Council Diabetes –What you need to know
Chapter 14 oleh Diabetes NSW, Sydney, Australia. © 2015)
Faktor
- Kelewatan atau meninggalkan hidangan
- Tidak cukup karbohidrat dalam hidangan
- Aktiviti tambahan atau aktiviti yang lebih berat
- Terlalu banyak ubat diabetes
- Alkohol
Tanda dan Simptom:
- Pusing kepala/ pening
- Berpeluh
- Sakit kepala
- Lemah, gementar
- Menggeletar di sekitar bibir dan jari
- Lapar
- Perubahan emosi, cepat marah/ menangis
- Keliru/ kurang tumpuan
Jika tidak dirawat paras glukosa darah akan terus menurun, yang akan menyebabkan:
- Hilang kordinasi
- Kekeliruan
- Pertuturan tidak jelas
- Hilang kesedaran/ sawan
Rawatan:
Sekiranya anda mempunyai sebarang tanda dan simptom ini, sila periksa paras glukosa dalam darah anda jika boleh. Jika anda tidak dapat melakukan pemeriksaan, anda tetap perlu menjalani rawatan. Rawatan untuk hipo seseorang yang sedar, dapat memberi kerjasama dan dapat menelan:
LANGKAH 1:
Ambil karbohidrat yang dapat diserap dengan cepat
- Setengah gelas jus ATAU
- 6 hingga 7 biji gula-gula (jellybean) ATAU
- Setengah tin minuman ringan yang biasa (bukan diet) ATAU
- 3 sudu teh gula ATAU madu
Periksa semula paras glukosa darah selepas 10-15 minit. Jika masih berada di bawah 4 mmol/L ulang Langkah 1.
LANGKAH 2:
Jika hidangan anda yang seterusnya melebihi 20 minit, teruskan dengan mengambil karbohidrat yang diserap dengan lebih perlahan:
- 2 keping biskut tawar
- 1 keping roti
- 1 gelas susu atau susu soya
- 1 potong buah
- 1 tab yogurt rendah lemak
Jika orang yang mengalami hipo tidak sedarkan diri, mereka tidak sepatutnya diberikan apa-apa melalui mulut
- Letakkan orang yang terbabit secara mengiring.
- Pastikan saluran pernafasan tidak terhalang.
- Hubungi 999 atau jika menggunakan telefon bimbit, hubungi 112 untuk ambulans dengan menyatakan “kecemasan diabetes”.
- Jangan tinggalkan orang yang tidak sedarkan diri seorang diri.
- Jika anda mampu dan terlatih, berikan suntikan Glucagon.
Perkara penting untuk orang yang berisiko hipoglisemia
- Sentiasa bawa makanan “hipo” bersama anda.
- Bawa pengenalan diri yang menyatakan anda menghidap diabetes.
- Periksa sebelum memandu, sebelum dan selepas melakukan senaman.
